shanti_studio

Потребность в еде.. или вкусе?

2011-05-20T07:59:34Z

Очевидно, что еда необходима человеку для поддержания жизни. Каждый человек при этом точно знает, какая еда необходима именно ему. Он знает, какая еда вкусная, какая полезная, какая – наоборот. Говоря, что кто-то исповедует здоровое питание, человек подразумевает конкретные принципы, озвучивать которые считает лишним – и так понятно, какая пища здоровая.
В жизни каждого человека наступает момент, когда он перестает или начинает что-то есть, руководствуясь не вкусом, а смыслом. И тогда он понимает, что не все люди, которые правильно питаются, едят одно и то же. Можно предположить, что они не едят одно и то же, но и это не так – не все люди, которые ходят в места «нездорового» питания едят там только вредное.

А что Вы думаете о своем питании? «Я питаюсь обычно, как все», - скажут многие, при этом среди них будут приверженцы и пресного, и острого, и люди, которые вообще не едят фрукты.
Еда слишком часто повторяющееся действие, чтобы люди придавали ему чрезмерную важность, но и обычной ее значимости достаточно для возникновения трудностей.
Вспомните, что Вы любите такого, чего не понимают Ваши друзья? И что они едят такого, чего Вы даже пробовать не станете? И почему для Вас это так важно – даже не пробовать? Вспомните, как бывает трудно определиться в гостях или на званых мероприятиях в своих предпочтениях, ведь там просто может не оказаться привычных для Вас продуктов, хотя вроде бы Вы питаетесь «как все».
Какой вопрос Вы зададите коллеге, узнав, что он не ест самый обычный продукт? И что Вы спросите у себя, вспомнив, что не едите малосольные огурцы?:)

Вы можете не задумываться о том, почему Вы едите те или иные продукты, но рано или поздно задумаетесь о том, почему именно без этих продуктов Вы не представляете жизни вообще. Как любимый цвет, стиль в музыке или в обуви – эта та часть Вас, на которую почти не влияет общественное мнение, а значит она ближе всего к тому, что Вы про себя, кроме как от себя – не узнаете.

Программа "Вкус моей души" в мае проходит каждую субботу. Режим - с 13.00 до 17.00. Запись обязательна!
Подробнее о программе - ЗДЕСЬ

Кино 20 мая. Тема: игра по своим правилам.

2011-05-18T11:06:39Z

В эту пятницу смотрим римейк фильма знаменитого голландца Тео Ван Гога, убитого на улицах Амстердама, трагикомедию

ИНТЕВРВЬЮ
(Interview)

Режиссер: Стив Бушеми
США-Канада-Нидерланды, 2006

В главных ролях: Стив Бушеми, Сиенна Миллер

Этот фильм называют и драмой, и комедией, и триллером, и еще бог знает чем. Как можно определить жанр такого явления, как жизнь? Этого бесконечного театра, где смена ролей, масок и сюжетов такое же рядовое явление, как и встречи-расставания.

Уставший от бестолковой журналистской работы, матерый политический обозреватель получает задание взять интервью у взбалмошной актрисы - "звезды" мыльных опер и второсортных хорроров. Очевидно, что до встречи друг с другом на территории ее квартиры им было невыносимо скучно.. Но в этот вечер пробежавшая в беседе искра дает бешеную энергию для виртуозной игры в кошки-мышки. Остается понять одно: кто тут охотник, а кто жертва.

**********************

Начало в 19:00

Как обычно после фильма - чай со сладким, разговоры по поводу фильма: коллекционируем взгляды на вещи, судьбы, характеры.
Если Вы собираетесь к нам в гости, то обязательно напишите - сюда в комментарии, в личку или просто звоните на мобильный 8 - 903 -190 82 98.

Показ бесплатный

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Кино 29 апреля. Тема - зло во имя добра

2011-04-27T19:36:34Z

В эту пятницу смотрим эксцентричную комедию гениального мастера

МЫШЬЯК И СТАРЫЕ КРУЖЕВА
(Arsenic and old lace)

Режиссер: Фрэнк Капра
США, 1944

В главных ролях: Кэри Грант, Жосефин Халл

Черно-белая комедия. У Мортимера Брюстера (Кэри Грант) в избытке сумасшедших родственников: родной брат - сбежавший из тюрьмы маньяк-убийца; кузен, возомнивший себя Теодором Рузвельтом, а также пара милейших тетушек, которые в порыве человеколюбия отравили дюжину одиноких джентльменов. Много колоритных персонажей, безумия, черного и не очень черного юмора.

**********************

Начало в 19:00

Как обычно после фильма - чай со сладким, разговоры по поводу фильма: коллекционируем взгляды на вещи, судьбы, характеры.
Если Вы собираетесь к нам в гости, то обязательно напишите - сюда в комментарии, в личку или просто звоните на мобильный 8 - 903 -190 82 98.

Показ бесплатный

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Кино 22 апреля. Тема - эротомания

2011-04-19T17:12:14Z

Этот загадочный недуг поражает исключительно женское сознание. Каким он делает мир для нее и тех, кому "посчастливилось" попасть в жизненный водоворот знакомства с жертвой любви-миража?

В пятницу смотрим кино

ЛЮБИТ, НЕ ЛЮБИТ
À la folie... pas du tout

Режиссер: Летиция Коломбани
France, 2002

В главных ролях: Одри Тоту, Самюэль Ле Биан

Очаровательная талантливая художница (О. Тоту) буквально “гуляет по облакам” – она страстно влюблена и переживает роман с лучшим мужчиной ее жизни, который ради нее вот-вот разведется со своей беременной женой. Жизнь буквально бьет ключом, праздник разлит в атмосфере уютных французских улочек и домов. Но это только светлая сторона сознания, пораженного эротоманией..Мелодраматический триллер об одном из самых необычных проявлениях Эроса.

**********************

Начало в 19:00

Как обычно после фильма - чай со сладким, разговоры по поводу фильма: коллекционируем взгляды на вещи, судьбы, характеры.
Если Вы собираетесь к нам в гости, то обязательно напишите - сюда в комментарии, в личку или просто звоните на мобильный 8 - 903 -190 82 98.

Показ бесплатный

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Чем занять ребенка дома?

2011-04-03T20:04:44Z

Маленькие дети нуждаются в значительном внимании, что часто бывает утомительно для взрослых. Поскольку мама и малыш целый день проводят вместе, бок о бок, неизбежно возникает конфликт: сын или дочь требует к себе постоянного внимания, а маме необходимо найти возможность заниматься домашними делами. Часто родители жалуются, что дети совершенно не интересуются игрушками, отказываются играть одни, не отходят от мамы, не позволяя ей заняться чем-то еще. Перебрав привычные варианты (почитать книжку, предложить игрушки, посмотреть мультики, реже – полепить или порисовать), мама уже не знает, что предложить ребенку. Для того чтобы оптимальным образом организовать досуг малышу, стоит следовать простым принципам. Ребенок действительно нуждается в вашем внимании, но главную роль здесь играет не то, сколько вы этого внимания ему уделите, а насколько качественным оно будет. Недостаточно просто присутствовать рядом, быть вместе, но формально, гораздо ценнее суметь полностью включиться в процесс, увлечься общим делом. Час полноценного занятия с ребенком принесет удовлетворение вам обоим, кроме того, после этого вам будет гораздо проще оставить ребенка некоторое время поиграть самостоятельно. Полезно установить и придерживаться некого графика занятий, выбрав в течение дня время, когда ребенок бодр и находится в хорошем настроении, например, после завтрака, и заранее спланировать, что вы будете делать.

Вопрос «что мы будем делать?» часто ставит родителей в тупик, они жалуются на отсутствие фантазии, говорят, что им в голову не приходит никаких идей.

Подумайте, что будет интересно именно вам, чем вы сами занялись бы с удовольствием? Не стоит изобретать каких-то специфических «детских» занятий, ребенок с удовольствием будет делать все, что вы ему предложите, главное для него то, что вы делаете это вместе. Если вам нравится растениеводство, посадите с малышом цветы, или, например, обычную луковицу, посейте травку. Дети придут в восторг от того, что вы позволили им заниматься настоящим «взрослым» делом, повозиться в земле, поливать и т.д. К тому же это занятие с продолжением, в дальнейшем, можно будет следить, как всходит травка, поливать ее, ухаживать за растениями или даже есть их, а у вас появится возможность постепенно знакомить ребенка с окружающим миром.

Можно включить ребенка в процесс приготовления еды, например, испечь с ним блины, а потом украсить их чем-нибудь съедобным (изюмом, орехами, цукатами), нарисовать на них забавные рожицы с помощью варенья или сгущенного молока; устроить среди членов семьи конкурс на самый красивый блин, а потом с удовольствием вместе ими полакомиться.

Простор для творчества безграничен, надо только не бояться и дать волю воображению. В каждом из ваших повседневных дел можно найти предмет для совместных занятий. Процесс творчества всегда увлекает и детей, и родителей. Часто мамам приходят в голову чудесные идеи, которые бывают продиктованы насущной необходимостью. Так, из опасения дать 9-ти месячному ребенку пальчиковые краски, и переживаний по поводу того, что ими будет перепачкано всё в квартире, родилась идея посадить малыша в ванну, и позволить рисовать прямо в ней и на ней. Ребенок будет просто счастлив, а вы сможете потом без труда отмыть и его, и ванну.

Для детей постарше в той же ванной можно прикрепить скотчем к стене рулон обоев белой стороной наружу, и позволить рисовать на нем. Таким образом, вы создадите детям условия для полезной продуктивной деятельности и минимизируете свои усилия по устранению ее нежелательных последствий.

Надо сказать, что необычное использование предметов – это и основа для творчества, и источник хорошего настроения. А в свою очередь деятельность, которая несет положительный эмоциональный заряд, доставляет удовольствие, - это самая прочная основа, на которой можно построить отношения между вами и вашим ребенком.

Наталья Савельева - педагог-психолог, детский психолог

Тренинг по имиджу. NEW!

2011-03-29T14:42:23Z

В эти выходные, 2 и 3 апреля мы проводим презентацию нового тренинга психологической направленности - "Соответствуй себе, или технологии создания аутентичного имиджа".
Почему так происходит, что даже когда все вокруг твердят "зеленый тебе к лицу", вы не можете и полдня проходить в зеленой кофточке? Ну или ходите, а настроение приближается к нулевой отметке? Почему модные образы не могут быть ориентиром к вашему стилистическому самовыражению? Цвет, жесты, фактуры, интонации... и многое другое - как это собрать в имидж, который будет не только внешне, но и психологически гармоничен именно вам, при этом максимально привлекателен для окружающих?

ЦЕЛЬ

Знакомство с феноменом аутентичного (гармоничного истинному вам) имиджа; формирование индивидуальных методик по созданию и укреплению личного имиджа, а также применению полученных знаний в творческой работе.

Содержание тренинга

* Имидж и образ: общее и различия

* «Работа имиджа»: задачи и эффективные техники воплощения задуманного

* Каналы трансляции (визуальный, речевой, кинестетический) персонального имиджа. Помехи, искажения; поиски путей повышения эффективной коммуникации

* Ищем креативные способы знакомства с собой настоящим

* Имидж и образ других: учимся «считывать»; новый взгляд на понимание окружающих

* Поиск «точек силы» и «мест ослабленного контроля» - ищем способы наилучшего их сочетания в целостный имидж

В работе предусмотрено использование рисуночных, телесных техник; работа с инсталляциями и метафорическими картами.

*****
Режим:
суббота, 2 апреля - с 12 до 18 (включая обеденный перерыв 40 минут)
воскресенье, 3 апреля - с 12 до 17 (также с обеденным перерывом)

Стоимость участия за один день - 800р.
за два дня - 1500 р.

Если Вы планируете присоединиться, то обязательно напишите о своем желании на адрес info@studio-shanti.ru или позвоните по телефону +7 (903) 190 - 82 - 98, Дарья.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Тренинги 11 и 12 декабря (сб и вс)

2010-12-09T17:21:17Z

11-го декабря повторяем заключительную встречу цикла Вкус моей души
Начинаем как обычно - в 14.00
Приглашаю как тех, кто прошел все три "тренировочных" дня ранее, так и новичков. Все, что будем делать, будет самоценно и не требует никакой предварительной подготовки.

12 декабря - полноценный день, посвященный программе "Выходя за рамки..", или Creation off limits
Режим: работаем с 12 до 18 (включая обеденный перерыв 40-50 минут)

Стоимость участия - 400р.

Несколько фотографий с предыдущеих семинаров, для вдохновения :)

автор - ioleg

Если Вы планируете присоединиться к нам, то обязательно напишите о своем желании на адрес info@studio-shanti.ru или позвоните по телефону +7 (903) 190 - 82- 98, Дарья.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Тренинги 4 и 5 декабря

2010-12-02T14:15:58Z

4 декабря - заключительная встреча цикла Вкус моей души
Начинаем как обычно - в 14.00

Тема приятная и наполненная энергией, которая так необходима нам в связи с неожиданно (впрочем, как обычно :)) грянувшей зимой -
МОМЕНТЫ ТВОРЧЕСТВА

5 декабря - полноценный день, посвященный программе "Выходя за рамки..", или Creation off limits
Многие желающие не смогли попасть на презентацию месяц назад, и теперь появилась возможность опробовать на себе обновленный и улучшенный вариант :)

Режим: работаем с 12 до 18 (включая обеденный перерыв 40-50 минут)

Стоимость участия - 400р.

Если Вы планируете присоединиться к нам, то обязательно напишите о своем желании на адрес info@studio-shanti.ru или позвоните по телефону +7 (903) 190 - 82- 98, Дарья.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Выходя за рамки- или как находить креативные решения, не истощаясь. 5 ноября

2010-11-02T10:26:22Z

Этот тренинг для тех, кому профессионально и лично нужно научиться преодолевать творческие кризисы и «затыки вдохновения», находить новые силы для креативной работы, раскрыть возможность к нестандартным формам мышления.

Что это значит – смотреть широко открытыми глазами?

Содержание тренинга

– Кто такая Муза и как научиться с ней взаимодействовать
– Внутренний творческий ресурс: как он пополняется и что значит «брать» ресурс
– Формирование мотивации и получение удовлетворения от креативной работы
– Как творческую работу сделать стилем жизни: индивидуальный Lifestyle
– Творческое истощение и выгорание: что происходит с интеллектом и эмоциями
– Творческий кризис: методики проживания его и преодоления с максимальной эффективность. Аспекты влияния на творческую работу внутриличностных конфликтов
– Боремся с выгоранием: как самостоятельно работать с ресурсными, релаксационными и антистрессовыми программами

•В работе предусмотрено использование рисуночных, телесных техник; работа с инсталляциями и метафорическими картами и играми.

*****
Режим: работаем с 12 до 18 (включая обеденный перерыв 40 минут)

Стоимость участия - 400р.

Если Вы планируете присоединиться к нам в этот праздничный для страны день :)), то обязательно напишите о своем желании на адрес info@studio-shanti.ru или позвоните по телефону +7 (903) 190 - 82- 98, Дарья.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Креативный тайм-менеджмент. 4 ноября

2010-11-02T10:16:09Z

Этот тренинг психологической направленности был создан для тех, кто хочет приобрести индивидуальный стиль управления временем.

Почему это так важно?
Компетентность во времени – это не только важный навык делового человека, желающего повысить свою эффективность в работе, но и важный аспект общей удовлетворенности любого человека от происходящего в его жизни.

• Содержание тренинга

– Прогнозирование и планирование: выстраиваем осознанные тактики и стратегии
– Реальность, планы и мечты: личные приоритеты и расстановка на временной линии
– Психическое время и его работа
– Выражение индивидуальности (психологические особенности, предпочтения и таланты) в создании эффективной временной схемы
– Поиск креативного ресурса в работе со временем
– Управление и контроль над временем: используем знания о менеджменте и психологии, формируя личную временную политику

• В работе используются креативные техники: рисуночные (в т.ч. работа с мандалами), инсталляции, работа с пластическими материалами, нарративные.

*****
Режим: работаем с 12 до 18 (включая обеденный перерыв 40 минут)

Стоимость участия - 400р.

Если Вы планируете присоединиться к нам в этот праздничный для страны день :)), то обязательно напишите о своем желании на адрес info@studio-shanti.ru или позвоните по телефону +7 (903) 190 - 82- 98, Дарья.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

"Вкус моей души". Первая встреча цикла

2010-10-19T19:47:04Z

Мы ждем каждого, кто хочет и готов разобраться в тонкой и интересной штуке – психологии еды, лучше понять себя через феномен вкуса, создать собственный стиль питания для гармонизации души и тела и даже, возможно, уникальный стиль кулинарии.

Итак, все происходящее можно будет назвать

Небанальным разговором о еде

СОДЕРЖАНИЕ
- Вкусовое удовлетворение душевных потребностей. Почему мы едим именно то, что едим?
- Живая еда и живая кухня. Что нужно нашему телу и душе для качественной жизни.
- Вкусовая память тела. Путешествия во времени с помощью еды.
- Пищевое поведение, его типы и особенности. Самостоятельная профилактика и возможности коррекции.
- Тело вкуса и наше тело: общее и уникальное.
- Индивидуальный стиль питания. Вкус как средство гармонизации отношений тела и души.
- Еда, секс и творчество: управление единой энергией самовыражения.
- Дух вкуса и культура: принципы гармонии в аюрведе, ритуалы древних и символика еды. Вдохновляемся!
- Dolce vita по-итальянски и французская школа гурмэ: чему могут научить настоящие ценители жизни.
- Метаязык кулинарии: сюжеты о вкусах в кино, книгах и художественном творчестве. Сопереживаем судьбам людей, любящих готовить и наслаждаться едой.

Что получим от программы?
- Осознаем душевный и психологический смысл собственных вкусовых предпочтений
- Создадим индивидуальный стиль питания для пользы души и тела
- Разовьем креативное понимание кулинарии
- Сконструируем свой вкусовой портрет

Формат «разговора»
Для нас важно называть это мероприятие не тренинг, не мастер-класс или семинар. Небанально говорить о вкусовых портретах и прочих креативных вещах можно только в душевном формате – на встречах открытых для общения людей. Именно так формируется комфортная атмосфера для психологической работы каждого и нахождения взаимопонимания.

Встречаться будем раз в неделю в один и тот же выбранный выходной день: субботу или воскресенье. Наиболее эффективная продолжительность – 4-4,5 часа с перерывом на ланч.
Домашнему печенью и свежим сэндвичам говорим свое радостное «да!» :)

Первый цикл будет состоять из 4-х встреч и проходить в тестовом режиме, а потому - бесплатно.
Начало -
23 октября, в субботу
Начало в 14:00, заканчиваем в 18:00

Тема – «Мой вкусовой портрет»

ВАЖНО! Для получения эффективного результата начинать, конечно же, лучше с начала. В крайнем случае, если нет возможности прийти именно на первое занятие, можно начать со второго.

Если Вы собираетесь к нам в гости, то обязательно напишите - сюда в комментарии, в личку или просто звоните на мой мобильный.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Кино про тебя и меня, показ 22 октября

2010-10-19T19:11:40Z

Проект «Кино про тебя и меня» познакомит друзей cтудии с произведениями кинематографа, которые своей многогранностью и оригинальностью всегда дают повод к обсуждению и дискуссии. У каждого из вас есть уникальный личный опыт, у режиссера – широкая эрудиция и самобытный талант, и в их взаимодействии могут рождаться новые смыслы, которые меняют людей. Эти картины учат ясно видеть и чутко слышать себя самих, открывать для себя чужие миры, а другим - свой.

В пятницу cмотрим

НОЧЬ НА ЗЕМЛЕ

(Night on Earth, 1991. Реж.: Джим Джармуш
Германия, США, Япония, Великобритания, Франция)

Комедийно-драматические этюды в лучших традициях «Кофе и сигарет»
Одна ночь, пять мегаполисов. Один наблюдающий откуда-то из вечности - пять таксистов с такими разными пассажирами. Карьера и амбиции, жизнь и клоунада, любовь и отчуждение, горе и восторги: несколько историй, которые для вас могут быть калейдоскопом, другой увидит пасьянс. Где грань между красивой случайностью и задуманной точностью?

**********************

Начало в 20:00
Если Вы собираетесь к нам в гости, то обязательно напишите - сюда в комментарии, в личку или просто звоните на мой мобильный.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте

Киноклуб. 7 октября

2010-10-04T19:46:29Z

Программа "НЕБЕСА МОГУТ ПОДОЖДАТЬ"

БУЛЬВАР САНСЕТ
(Sunset Blvd)

Реж.Билли Уайлдер
Hollywood, 1950

В ролях: Уильям Холден, Глория Суонсон, Эрих фон Шрогейм, Нэнси Олсон, Сесил Б. Де Милль, Бастер Китон.

Шедевр из фаворитов в рейтингах «времен и народов» - шокирующая экскурсия в преисподнюю «фабрики грез». Спасаясь от кредиторов, неудачливый сценарист попадает в особняк стареющей звезды Великого немого, мечтающего вернуться на экраны в образе «Саломеи». "Оскары" за сюжет и оригинальный сценарий, музыку, работу художников. Номинации за лучший фильм, лучшую мужскую роль (Холден), лучшую женскую роль (Суонсон), лучшую мужскую роль второго плана (фон Штрогейм), лучшую женскую роль второго плана (Нэнси Олсон), режиссуру, операторскую работу и монтаж.

НЕТ ВЕСТЕЙ ОТ БОГА
(Sin noticias de Dios)

Испания, Франция, Мексика - 2001

Реж. Агустин Диас Янес
божественная комедия, триллер
В ролях: Пенелопа Крус, Виктория Абриль, Фанни Ардан, Гаэль Гарсиа Берналь

Небеса близки к панике: количество спасенных душ неуклонно падает, очередь в ад растет. Приняв женское обличье ангел Ада вступает в показательное соцсоревнование со своей коллегой за душу отчаявшегося боксера.

**********************

Начало в 19:00
Если Вы собираетесь к нам в гости, то обязательно напишите - сюда в комментарии, в личку или просто звоните на мой мобильный.

Схема проезда-прохода - на нашем сайте